viernes, 9 de enero de 2026

sal dorada antiinflamatoria

 ngredientes (para un tarro mediano):

🧂 200 g de sal marina pura
🌕 2 cucharadas de cúrcuma
🌿 1 cucharada de orégano seco
🌱 1 cucharada de semillas de lino
⚫ 1 cucharadita de pimienta negra
🍃 2 hojas de laurel secas

Elaboración:
1️⃣ Pon todos los ingredientes en un molinillo o procesador pequeño.
2️⃣ Tritura hasta obtener una mezcla fina y homogénea.
3️⃣ Guarda la sal dorada en un tarro hermético, en un lugar seco y oscuro.

Cómo usarla:
🥗 Ideal para ensaladas
🐟 Pescados y mariscos
🥩 Carnes y asados
🥔 Verduras, patatas y cremas

💛 Beneficio principal:
La cúrcuma, activada con la pimienta negra, es un potente antiinflamatorio natural y antioxidante que ayuda a reforzar el sistema inmune y la digestión.

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